不安・落ち込みを防ぐ策をあれこれ仕込む

今日は仕事始め。ポーチは机上にドン、とあった。何故忘れるのかね…？とりあえずはよかった。出勤簿・回覧用の三文判、いつも使っているリップペンシル（ちびたヤツ）、綿棒を引き出しにしまって、すぐ見えるところに「退勤時　持ち物チェック」と貼り紙。スマホに退勤時間をアラームで知らせてくれるよう設定（iPod touchなら画面に文字でも知らせてくれるのだが…ちなみ今日は持たせてくれなかった）し、朝夕持ち物チェックできたかどうかアプリ「Way of Life」で振り返る…しつこい。

これで忘れ物をしなくなり、滅入らなくなったら安いものだ。できるようになれば新しいことを、と欲張りたいがここは我慢。「Way of Life」無料版で登録できる項目は３つまで。当分は、持ち物チェックができたかどうか、を含む３つの「習慣にしたい」項目と付き合っていくことになる。